2022.06.07 04:1043才／女性／訪問病児保育〜第五回講座（オンライン）を受けて〜どのお言葉も愛のあるメッセージで、お話を聞いて、心が整理されて整っていくのを感じました。内臓さん一つ一つにありがとうと声をかけること、悲しみはこれから変わっていく合図で、悲しみの最中は苦しいものですが、ペースをおとす、人に甘えてみる、手放していくこと‥心が温かく、癒され前向きな気持ちになりパワーを頂けま...
2022.06.07 04:0039才／女性／役者・シンガーソングライター〜第五回講座（オンライン）を受けて〜今回は特に「逃走」と「闘争」の防衛についてのお話しが印象的であり、現実的に自分が何をしてしまっているのか、わかりやすく感じ捉えていく日々です。どうしても思考でジャッジしやすい傾向がありますが、思考でまず受け止めてく。そしてハートで受け止めて、ハラに落としていく、というプロセスも共に感じることができ、段階...
2022.05.23 10:0026才／女性／役者〜第五回講座（対面）を受けて〜今回で5回目ということで、もうそろそろ講座を受け始めてから半年になるのか…！と感慨深いです。受講前と今の自分を比べると、確実に考え方に変化が起こっているなと実感しています。この講座では誰にも話したことのない、自分でも気づいていなかったような内面の話をしたり聞いたりすることが多々ありますが、そのたびに嘘や建前で...
2022.05.23 10:0027才／女性／声優〜第五回講座（対面）を受けて〜毎度毎度なのですが、自分の中の嫌な部分を無意識に見ないようにしていたことが、節子さんのお話をはじめ、一緒に参加している皆さんの言葉を通して自分を見ている時間になっています。私の恩師の言葉ですが、「人は鏡なんだよ」と言われた時のことをいつも思い出します。原点に戻る、というテーマのもと前回と今回と講座を受けていま...
2022.05.13 11:0023才／女性／声優志望〜第四回講座を受けて〜自分を責めるループに入ってしまうというお話がありましたが、まさにその通りだな！とすごく共感しました。｢不愉快｣という言葉は大人の言葉だと言われて、｢ダメ｣｢悪いこと｣みたいな言葉よりも断然しっくりきました。改めて自分の子供な部分というのを実感も出来ましたし、どんな言葉を選ぶかという面でも変えていきたいなと思いました。...
2022.05.02 06:0058才／女性／声優〜第四回講座を受けて〜今回のテーマは「原点回帰」「命がけで生きよう」でしたが、５８歳という年齢の私だからこそ今この時にやらねばならない事だと思いました。かれこれ一年ほどずっと気にしている事がありまして、その問題を解決したくてモヤモヤして過ごして来たのですが、今回まさに節子さんが仰った「問題解決の努力をするのではなく、ただ努力すれば良い」と...
2022.03.27 11:0045才／女性／整体師〜第三回講座を受けて〜今回もたくさんのうなる程の納得や気づくトピックがあったのですが、視聴直後の感想としては、「小さい頃から頭使ってきたなぁ私…」というものでした。それは今でも常に、そして瞬時にフル回転もし、緊急性が高いほど、まんまの自分が出るし、緊急性がないと考え過ぎてわからなくなったり、考えないと危険というのもあり、改めて思考過多な自...
2022.03.23 10:0041才／女性／声優〜第三回講座を受けて〜3回受講して気づいたのは、“自分と深く繋がる”という事は、自分の声を聞くということなのかな？と思いました。自分に『愛してる・ありがとう』と言ったら、否定する自分が出てきても、『いやいや、愛してるから』と伝え続ける。否定する自分との押し問答を諦めず続けることは、今、出来ないことに対して『なんで出来ないの？』と焦ってしま...
2022.03.05 11:0026才／女性／歌手・俳優〜第二回講座を受けて〜個人的に印象に残ったのは、“幼い頃の嫌だなと思ったら記憶が残っているのは、傷になってしまっているからで、それを自覚した方がいいし、子供の時のままの自分がそのまま存在していて、それを無意識のうちに大人として使っている。”というお話で、私はちょっと振り返るだけでも小さい頃の悩みや嫌だったことが思い出せてしまうので、自覚し...
2022.02.19 11:0033才／女性／役者第二回講座の中で、思考で生きがちであるというお話がありましたが、自分も思考が強く、人生の大半を考えが占めているなと感じることが多いです。感じたことも理解しようと思考で処理しようとしていて、それだとまた考えに行ってしまうんだよなぁと今日お話を聞いていて感じました。もっとハートで物事を捉えること、感じることを意識して生活していこうと思いました...
2022.02.19 11:0038才／男性／舞台俳優〜第二回講座を受けて〜新たな発見と、改めて初心に戻って気づかされることがありました。どうしても自分1人で本や映像や舞台を観て勉強しても自分の価値観から抜け出せないことが多いのですが、このように何人かの意見をシェアする機会をいただけると、より柔軟に物事を客観視出来るように感じました。頭で分かっていても実践出来ないことがかなり多いのですが、そ...
2022.01.20 06:1035才／女性／声優志望普段、ポジティブになる時とネガティブになる時の振り幅が大きく、気持ちのコントロールができない場面が沢山あります。起こってもないことを予想して落ち込んだり、落ち込まないために先走ってネガティブなことを考えたり、とにかくネガティブから抜け出せず、自らネガティブな方に突っ込んで行ってしまう癖があります。しかしそれは「逃げ」でしかないのだというこ...