45才/女性/整体師

〜第三回講座を受けて〜

今回もたくさんのうなる程の納得や気づくトピックがあったのですが、視聴直後の感想としては、「小さい頃から頭使ってきたなぁ私…」というものでした。

それは今でも常に、そして瞬時にフル回転もし、緊急性が高いほど、まんまの自分が出るし、緊急性がないと考え過ぎてわからなくなったり、考えないと危険というのもあり、改めて思考過多な自分を認識しました。

反応をジャッジしがちなので、感じたままにキャッチしていくのが自分には大事だと感じました。

理由があってやっている、その理由もみていくと様々にまた見えてくる自分があると思うので、判断と選択にも注視しながら、更に更に自分と繋がるということを養っていきます。

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小島節子 Voice Trainer/Singer/Actor/Acting Coach