Setsuko's Mindfulness ワークショップいよいよ今月スタート!

いよいよ今月より、
Setsuko's Mindfulness ワークショップが
始動致します。

現時点で、
オンライン編はまだ空きがありますので、
引き続き受講申込みを受け付けております。

実はこれまでオフレコで行なって来ていた、
“自分を知る”
“自分への理解を深める”
自己探求ワークショップ。

役者や歌い手など
表現することを生業とする方が、
役や、歌詞への理解をより深めることに
役立てられたらという意図のもと
行なって来ておりましたが、
これまで続けて来たことは、
役者や歌い手など芸能に関することに限らず
全ての方に共通する内容であり、
むしろこのような時代だからこそ
職業など関係なく
沢山の方に知って頂きたいと思い、
オープンに開催する運びとなりました。

人間関係、健康、仕事においての
自分を知ることは、
目の前で起きている様々な事柄に対しての
許容量が自然と広がることに繋がります。

人間への理解は
自己理解と同一の深度になりますし、
他者の話しを理解するにも
己の視点の角度から感じとります。

それを多角的にするには
既にある視点・論点、思考や感覚を
違うフェーズから眺めるチャレンジが必要です。

リラックスし、
人生をより豊かに、
より自由にクリエイトして行きたい方は
是非この機会にチャレンジしてみて下さい!

■あなたの課題や問題はどこから生まれるのか。なぜ起きているのか。
■感情と気持ちの扱い方
■自分が人との関係において、どんな防衛をしているか。

特に上記にフォーカスをあて、
本来スムーズに流れるものをブロックしているイメージ(考え方の癖)に気付いていけるように、
節子が自己探求をナビゲーションします。

1月より月1回、
基本的には第3土曜日に開催。

こんな時代だからこそ!
皆さんと共に自己探求を楽しみたいです♬

<受講料>
・オンライン(Zoom)講座年間13回(6,600円×13回)
※オンライン講座はリアルタイムにご参加頂けない場合でも2週間のアーカイブがあるので後日視聴が可能です。

<対面講座に申し込まれた方へ>
※その月の対面講座に参加された方がオンライン講座にも参加される場合は参加費は2,200円となります。
※対面の講座を欠席された方はオンライン講座にご参加下さい。

<開催日時>
オンライン:毎月第3土曜日10〜12時
※但し稀に週が変更になることがあります。

<初回1月開催日>
オンライン:2022年1月22日(土)10〜12時
※時間が延びる可能性があります。

<参加料納入方法>
・一括(銀行振込orカード決済)
・分割(カード決済のみ)
※詳細は別途ご連絡させて頂きます。

お申込みはこちらから


更に!
本ワークショップの無料プレ講座第2弾を
1月14日(金)19:00より行います!

この一年の講座を通して、
具体的にはどのように自己理解を深めていくのか、

・自分の感情の取り扱い方
・気持ちと感情の違い

↑そもそもこれらがどういうことなのか、
改めてお話させて頂きます。

プレ講座という名の無料説明会です♬
◾︎日程:2022年1月14日(金)
◾︎時間:19時より1時間程度
◾︎参加費:無料
◾︎お申込み方法:下記フォームよりご送信下さい。

無料プレ講座お申込みフォーム


こちらについては、
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そちらからも視聴URLが送られます♬

また、まだ未登録の方は、
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今までお会いしたことのない方々との
新たな出会い、新たな和を作れることを
楽しみにしております(*^^*)

沢山の方々のご参加をお待ちしております。

(スタッフより)

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小島節子 Voice Trainer/Singer/Actor/Acting Coach