MINDFULNESS

節子が長年、「自分と向き合う」ことに取り組み、

そして自身もヘルパーとして主宰を務め、

表現者を中心に提供し続けてきた、

“自分を知る”

“自分への理解を深める”

自己探求ワークショップ。


役者や歌い手など

表現することを生業とする方が、

役や、歌詞への理解をより深めることに

役立てられたらという意図のもと

身近な方々に向けオフレコで開催しておりましたが、

これまで続けて来たことは、

役者や歌い手など芸能に関することに限らず

全ての方に共通する内容であり、

むしろこのような時代だからこそ

職業関係なく沢山の方に知って頂きたいと思い、

2022年1月、オープンに開催する運びとなりました。


人間関係、健康、仕事においての

自分を知ることは、

目の前で起きている様々な事柄に対しての

許容量が自然と広がることに繋がります。


人間への理解は

自己理解と同一の深度になりますし、

他者の話しを理解するにも

己の視点の角度から感じとります。


それを多角的にするには

既にある視点・論点、思考や感覚を

違うフェーズから眺めるチャレンジが必要です。


リラックスし、

人生をより豊かに、

より自由にクリエイトして行きたい方は

是非この機会にチャレンジしてみて下さい!


■あなたの課題や問題はどこから生まれるのか。なぜ起きているのか。
■感情と気持ちの扱い方
■自分が人との関係において、どんな防衛をしているか。


特に上記にフォーカスをあて、

本来スムーズに流れるものをブロックしているイメージ(考え方の癖)に気付いていけるように、

節子が自己探求をナビゲーションします。


講座は全13回。

基本的には毎月1回、第3土曜日に開催。


<受講料>

一括:75,800円

分割:5月お申込みの場合→初月 33,000円お振込み+4月以降 6,600円×7回(2022年12月まで)

※オンライン講座はリアルタイムにご参加頂けない場合でも2週間のアーカイブがあるので後日視聴が可能です。

※現在、5月講座からの参加も受け付けております。途中から参加の場合でも初回からの録画動画をご覧頂くため、金額は初回からご参加の方と変わらず発生致します。


<開催日時>

オンライン:毎月第3土曜日10〜12時

※但し稀に週が変更になることがあります。


<参加料納入方法>

・一括(銀行振込orカード決済)

・分割(カード決済のみ)

※詳細はお申込みサイトより


<お申込み方法>

それぞれ下記サイトよりお申込み下さい。

一括納入の方はこちら

分割納入の方はこちら


こんな時代だからこそ!

皆さんと共に自己探求を楽しみたいです♬


是非ご参加下さい☆

今期受講中の方の声